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排行榜40＋的健康讀本：保持最佳狀態從初老開始心得分享

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內容簡介:

博客來>博客來網路書店用正確方式對待身體，延長你的青壯保固期
博客來書店 追求「活得好、病得輕、老得慢」的生活！

從代謝症候群、視力衰退、容易腰酸背痛、慢性疲勞無法恢復……到失智症、身體失能、行動能力喪失、老年憂鬱症、多重疾病……

博客來網路書局 這樣的變化是持續發生的過程，若不特別注意很難察覺，於是身體各個系統默默衰退並且交互影響，逐漸累積為複雜的健康問題。

就像是車子會逐年折舊，同樣的，年紀越大身體越多狀況；細心保養才能維持良好車況，同樣的，正確「使用」身體才能延長健康保固期。唯有現在開始積極養生，才能避免日後被動養老！

想要延長30~40歲時期的壯年體能高峰，必須要了解身體的各種功能運作，及隨著年紀增長可能發生的機能障礙，透過正確的方法維護健康並積極調適各種老化帶來的身心壓力，才能打造高品質、有活力的健康人生。




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  作者： 許宏志    新功能介紹
• 出版社：遠流    新功能介紹
• 出版日期：2014/01/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

蔡明忠：醫界自律 違規醫所僅1.38％

醫師公會全聯會秘書長蔡明忠昨（十八）日表示，健保署抽查八○三家醫療院所，不合格率僅一‧三八％，醫界向來相當自律，對於違法、違規的醫療院所絕不寬待。

蔡明忠表示，本報三月十八日二版《社論》「遏止醫療機構詐健保費」一文，指出健保署抽查八○三家醫療院所，發現其中高達三八三家「涉有疑似」虛報健保費之情事，係引用媒體已澄清的錯誤報導。

蔡明忠補充，健保署所抽查八○三家醫療院所，為經篩選鎖定申報異常的特約醫事服務機構（包括西醫、牙醫、中醫及藥局等），若以全國二萬七千多家特約醫事服務機構計算，不合格率僅一‧三八％。

蔡明忠強調，健保署所給數據並非隨機抽查，而是透過電子系統審理、篩選出「可能有問題」的八○三家特約醫事服務機構，再經由「實地審查」，找出如報導所稱三八三家。就像國人入境檢查，先透過儀器篩選發現有十件可疑行李，經進一步清查後，實際有五件行李攜帶違禁品，不宜據以推算有五成國人入境攜帶違禁品。

蔡明忠說，健保年度醫療費用採固定、上限制總額支付制度，虛報健保費的後果就是讓「點值」不斷下降，從一點一元，跌到一點○‧八元、○‧七元而不止，循規蹈矩的特約醫事服務機構，無端受牽連，醫界當然無法坐視。

蔡明忠認為，近來流感疫情居高不下，醫界已極力投入相當人力、配合調度病床，展現醫界的社會責任。去年八仙塵爆事件，臺灣醫界已展現緊急應變能力，除善盡社會責任、無怨無悔投入救治傷患外，亦讓臺灣醫療水準再度獲得國際的肯定。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蔡明忠-醫界自律-違規醫所僅1-38-160000464.html

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