當紅分享好命中年：家庭醫學權威林青穀的38個養生提醒評比
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內容簡介:
台灣首席家醫科醫師林青穀，教你如何跑好人生的馬拉松！
人生是一場馬拉松，不是百米衝刺！人近中年，就像來到馬拉松的折返點，通過之後，
便需要以不同的價值觀、生存技巧去面對，
才能漂亮完成這場屬於自己的賽程！朋友A說：「林兄，你不是在音樂廳就在球場，不是在種菜就是騎車……你是最會享福的生活達人！」
病人B說：「林醫師，你真的是我認識的人當中，最認真過生活的醫生！」
醫生C說：「林院長，您到底有沒有在上班呀？看您過的日子，真令人羨慕！」是的，這是享譽全台的林青穀醫師現在的生活。
但事實上，他也曾面臨許多人生的低潮與關卡！
憂鬱症一再襲擊、身心孱弱，又面對接二連三的各種挑戰，他一一克服、迎身面對，不但自己重拾健康、快樂，也在醫術與醫病關係上獲益良多！
他相信，人到中年，可以越活越健康、越活越快樂、越活越好命！
這本書中，他以最切身的經歷，與你分享有關情緒、疾病、飲食和運動的38個養生處方，並期許每個人都能在下半場，為自己打造更快樂自在的好命人生！林醫師這樣看待人生．豐富的人生正是來自於灰色地帶
．不要整天牽掛小孩，他們自然會長大
．在大自然的教室裡，當個無知的學生
．多勞動、多體驗生活，會更懂得珍惜擁有林醫師這樣面對疾病．留心身體發出的警訊：體重突然減輕？不明原因的腹痛、胸悶？
．學會自我控管，誰說慢性病要一輩子吃藥？！博客來書店
．了解身體的耐受性，不輕易增加用藥量
．不知道要看什麼科的時候，家醫科是最簡單直接的選擇博客來博客來網路書局林醫師這樣維持體態．選擇容易執行、每天30分鐘的運動
．爬山、騎單車、健走、跑步，可以訓練逐漸老化的肌力和柔軟度
．清晨發生心肌梗塞的機率最高，不要一大早起床就開始運動
．勤做紀錄，是體重控制和健康管理的有效方法作者簡介林青穀醫師台灣家庭醫學的先博客來網路書店驅，家庭醫學權威！1988年開設全國最早的家庭醫學科診所，迄今堂堂邁入25年！專長為家庭醫學、預防醫學、肥胖醫學、心血管防治照護、失眠與憂鬱症照護、醫學美容。曾擔任美國前總統柯林頓、麥可傑克森來台的指定隨行醫師，治療過不計其數的友邦元首、跨國企業總裁、國際巨星，也是台灣民眾心目中親切、信賴的健康顧問。家有四個小孩和美女太太Sandy及資深美女岳母，喜歡騎車、走步道、打高球、跑步、游泳、溯溪、馬拉松、三鐵等，熱愛閱讀、音樂和電影。現任
林青穀家庭醫學科暨精神科診所院長
台北君悅、寒舍艾美、國賓、喜來登、遠東、六福、高雄國賓各大飯店的醫療顧問醫師
台灣睡眠障礙協會理事長
台灣癌症基金會顧問歷任
台大醫院家庭醫學科總醫師
台北市立師範學院兼任講師
台北榮總榮科醫學影像中心執行長
1998年曼谷亞運、2000年雪梨奧運中華台北隊醫
台灣IBM、HP、保德信、拜耳、新光三越、中國時報等企業的家庭醫師
台灣癌症基金會董事
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- 作者： 林青穀 新功能介紹
- 出版社：究竟 新功能介紹
- 出版日期：2012/08/31
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
蔡英文、陳建仁持光劍 網友幽默稱「尤達大師和聖騎士」
民進黨總統、副總統候選人蔡英文及陳建仁16日晚間同時在臉書上放上兩人手持「光劍」的照片。陳建仁還要大家猜猜他跟蔡英文在照片中說些什麼？蔡英文則在自己臉書上公布答案。有網友搞笑說兩人對話應該是「尤達大師和聖騎士光劍點亮台灣」。
搶搭星戰熱潮，陳建仁晚間在臉書上放上他與蔡英文兩人手持光劍坐在沙發上的照片，兩人表情逗趣可愛，並要大家猜猜兩人說了些什麼？蔡英文則在自己臉書上公布黑白漫畫版的解答。
蔡英文表示，「權力是借來的，不是我們的。權力的行使是為了推動一個更好的社會。」陳建仁說「所以，我們要做世上的光，地上的鹽，像一支小蠟燭，燃燒自己，點亮台灣。」
網友在兩人臉書底下留言表示「尤達大師拿的是綠色光劍，有研究過哦！讚！」、「小英：我是絕地武士！大仁：我還聖墓騎士咧」、「這是要斬妖除魔嗎XD」
▲民進黨正副總統候選人蔡英文、陳建仁兩人手持光劍，陳建仁要大家猜兩人說什麼，蔡英文則在自己臉書公布答案。（圖／翻攝自蔡英文臉書）
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2015年12月16日週三 台北標準時間下午3時36分
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蔡英文-陳建仁持光劍-網友幽默稱-尤達大師和聖騎士-121556325.html
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