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推薦介紹隸書技法大字帖︰曹全碑本月獨享

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內容簡介: 博客來網路書店博客來書店 以原碑帖中範字為編寫基礎。此碑字體以風格秀逸多姿和結體勻整著稱于世。其結字勻整，秀潤典麗；用筆方圓兼備，而以圓筆為主，風致翩翩，美妙多姿，是漢隸成熟期飄逸秀麗一格書法的經典。在現有漢碑中極負盛譽，也是世人學習隸書的最佳範本之一。

本書有兩個特點︰
一是以所有集字為主體，對範字的用筆特點、結字規律、章法布局等都作了較為詳細的臨習指導。著重精講了臨習過程中要注意的技法要求。

二是在技法點撥的同時，以圖示的方法輔以各範字筆畫的運筆走勢軌跡，使書法教學更為直觀易懂、宜教易學。

通過直觀明了的讀帖、臨摹，幫助學書者較容易學習書法名家、大師書法技法的主要手段（筆畫技巧、結字、章法等），領悟範字的法度和神韻，以提高書法基礎訓練的效果。

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• 作者： 施志偉
• 出版社：北京體育大學出版社
• 出版日期：2012/05/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

櫛瓜膳食纖維高，被稱最佳美容食材

櫛瓜外表看起來雖與黃瓜、小黃瓜相似，但其實屬於南瓜同種的葫蘆科，又稱為「夏南瓜」，由於本身沒有特殊的味道，因此可與任何料理搭配，不論焗烤或油煎，甚至直接切片當沙拉都很好吃。
櫛瓜外表看起來與黃瓜、小黃瓜相似，有綠色和黃色兩種
《歐美等地廣泛食用》
一般人對櫛瓜可能並不熟悉，但在歐美、澳洲、中東及中國等地區則廣泛食用，普遍的程度就像台灣的絲瓜一樣，由於熱量不高，卻富含膳食纖維等多種營養成分，還被稱為「最佳美容食品」。

《有綠色及黃色2種》
櫛瓜適合涼爽的氣候栽培，每年4~10月盛產，宜蘭、台中、南投、高雄等地都有種植，有綠色及黃色2種，鮮豔的色澤可為料理增添色彩，可說是營養與口感兼具的好食材。
「普羅旺斯燉菜」是道美味的櫛瓜佳餚
《生吃口感像水梨》
櫛瓜生吃的口感像水梨，煮熟後則有點像茄子，經常用於法式或義式料理，例如「普羅旺斯燉菜」就是好吃的櫛瓜佳餚；若以中式手法料理，可以切丁快炒，也可以切塊煮湯或燴、燉、炸、烤；烹調時，先用油拌炒至軟，甜味更容易釋出，清爽的口感非常適合夏季炎熱的氣候品嚐。

 【本文原始出處來自《台灣好食材》】

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/櫛瓜膳食纖維高，被稱最佳美容食材-090735183.html

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