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馬雲的24個工作哲學推薦

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內容簡介: 本書除了直接涉及員工職業精神與職業素質的章節外，還有許多馬雲談創業、馬雲談企業經營、馬博客來雲談市場開拓以及馬雲談阿里巴巴的企業文化的內容，其切入點雖然不在員工職業精神上，但是在這些思想和言論中，以及阿里巴巴的經營實踐中，有著大量對于員工職業精神精到的見解。一個人的思想精髓，一個人的工作哲學並不一定只有一種表現形式，而是會貫穿其多元化的言論表述中。《馬雲的24個工作哲學》從多方面來梳理馬雲的言論與實踐，目的是使這些極具價值的思想有更豐富的血肉來支撐，同時開拓員工的思維，員工們在學習了這些優秀思想之後能多元化地應用，使自己成為一個全面的人才，這也是成就卓越的題中之意。

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• 作者： 楊雲鵬
• 出版社：石油工業出版社
• 出版日期：2012/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

BODY開麥拉－《危機女王》別碰我！

中國時報【全嘉莉】

對珊卓布拉克（Sandra Bullock）的喜愛，從1994年的《捍衛戰警》（Speed）開始，她這次在《危機女王》（Our Brand Is Crisis）中飾演一位選舉公關策略高手珍柏丁，因一場醜聞而聲望跌入谷底，甚至被冠以「災難」的綽號，因此隱退，並且過著離群索居的生活；當玻利維亞總統候選人以重利聘請美國選舉公關團隊時，實力堅強的珍被邀重出江湖，而邀約她時，特別提到珍有Haphephobia（被觸恐懼症），有專家估計這類新興的畏懼症可能超過500種，種類之多，令人意想不到。

《危機女王》的珍因為事業重創獨居在山谷之間，恐懼被他人碰觸，可以理解，這個故事改編自紀錄片Our Brand Is Crisis，引用玻利維亞總統大選的部分真實情節。不過要達到所謂恐懼症（Phobia）的定義，患者會因為恐懼而出現頭昏、心悸（類似心臟病發）、出汗、噁心、手腳發抖、胸悶、失眠等焦慮不安的症狀，否則也僅僅只是害怕（Fear）的程度較劇，不屬於畏懼症。

焦慮症發作 呼吸困難

不同類型的恐懼症是屬於焦慮症（Anxiety Disorder）的範疇，而焦慮症為一大類精神疾病的總稱，其中還包括恐慌症、強迫症、急性壓力性疾病、創傷後壓力症候群。好萊塢關於焦慮症的電影非常多，例如由勞勃狄尼洛（Robert De Niro）飾演的《老大靠邊閃》（Analyze That），就是一位在紐約地區呼風喚雨的黑手黨老大，卻有著呼吸困難、疑似心臟病發的焦慮症，他找了由比利克里斯托（Billy Crystal）飾演的心理醫師進行治療，是一部很經典的喜劇片，對於焦慮症的詮釋也很到位。

最常見的畏懼症有幽閉空間恐懼症（Agoraphobia），推薦的電影則是茱蒂佛斯特（Jodie Foster）主演的《戰慄空間》（Panic Room），而音樂喜劇《啞巴歌手》（Little Voice）則是經典的社交恐懼症（Social Phobia）。

恐懼和焦慮是人類天生的自我防衛機制，在面對或是預期有危險時，會釋放腎上腺素，因而有心悸、盜汗的症狀，但如果無法控制自身的畏懼，影響正常的生活作息，就是病態了。

3C產品 不怕反上癮

古典的畏懼症大多是老祖宗留下來的，有畏懼老鼠、蟑螂、蜘蛛、蛇、毛毛蟲等等，另外也常見有懼高、懼曠、懼閉、懼暗、懼雷，這是環境或文化制約的產物，畏懼症的對象多是人類生活中所面對的危險，因此已經融入許多人的基因中。但是有趣的是，現代生活所面對的新的科技產物，卻很少有人產生恐懼，對於3C產品更是只有出現上癮症，或是新興的「無手機恐懼症」（Nomophobia）。

很多人對於「鈕扣恐懼症」（Button Phobia）無法理解，但根據英國鏡報的報導指出，蘋果創辦人賈柏斯（Steve Jobs）也是這類患者，他只會穿沒有鈕扣的衣服，當初也是因為害怕一顆顆突出的按鈕，才有觸碰螢幕的手機問世。

頭髮蓮藕 都令人心驚

還有很特別的「毛髮恐懼症」（Chaetophobia），數年前，我聽到一位美容科系的七年級女生告訴我，她最怕頭髮，連自己頭髮掉到身上都感到噁心，卻還需要幫人洗髮、做造型，因此學校畢業後，她選擇美容美體業，遠離她害怕的頭髮，如果護膚或身體按摩的過程中客人有掉落的頭髮，她會立刻用毛巾把頭髮用毛巾包起來，絕不敢用手碰觸。

「密集恐懼症」（Trypophobia）也是新興的恐懼症，據說是在2005年才正式定義，對於密集排列的小孔或是孔洞內顆顆粒粒的凸起物、密密麻麻的小點感到害怕，例如蜂巢、池塘內的青蛙卵或是蓮藕，我小時候看到健康教育課本中有關天花的圖片，就忍不住身體抖動，想要將這個畫面從腦海中拍開，如果你不知道自己是不是這類畏懼症者，網路上有關於這類圖片50張，我連一張都不敢看，而患者看了恐怕會有強烈的窒息感。

幼年經驗 進入潛意識

另外還有人恐懼尖物（Ailurophobia），無論是針、刀甚至鉛筆尖都怕；造型獨特應該是帶來歡樂的小丑不是人人都愛，恐懼小丑（Coulrophobia）的人還不少；而可愛的洋娃娃也不是完全討喜，娃娃恐懼症（Pediophobia）的人會對某種特定的娃娃感到害怕，以為它們是真人，是否受到電影《鬼娃新娘》（Bride of Chucky）系列的影響就不得而知了。經常整形並且對於自己外貌感到非常不滿的人，可能是醜陋恐懼症（Dysmorphophobia）了。

這些畏懼症千奇百怪，但精神科醫師指出，這樣的狀況不會莫名出現，有可能是因為體質較為敏感，再加上幼年時期的不愉快情境進入潛意識，才逐漸出現各類的畏懼症。

編者按：

作者全嘉莉為資深媒體醫藥記者，曾著有＜如何活著離開醫院—就醫完全自保手冊＞、＜新健康教育：5大類8種養身方法＞、＜門診室的春天—名醫看電影＞等十餘部著作，擅長透過電影觀察，將日常醫學保健常識，以生動筆法傳遞給讀者。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/body開麥拉-危機女王-別碰我-215003317.html

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