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內容簡介: 作者精心為廣大讀者朋友們編寫而成的此書。《華夏中醫論壇叢書·醫道求真之貳:臨床心得筆記》內容豐富，語言通俗，理法方藥兼備，具有重要的臨床意義及較高學術價值，適合中醫臨床工作者、中醫藥院校師生、中醫藥研究工作者及博客來網路書店中醫愛好者閱讀參考。博客來網路書局吳南京，出生於浙江慶元，先后師從浙江省脾胃病學會主任周亨德教授、浙江宋氏婦科38代傳人宋世華教授、中國中醫科學院博士生導師陶廣正教授，對疑難重症治療頗有心得。曾就職於橫店集團下屬文榮醫院，參與創辦該院中醫科，后又擔任橫店集團醫院中醫學顧問，負責橫店集團醫院的一些疑難重症會診、審方等工作。為普及百姓的養生知識，曾在金華電台「對農廣播欄目」進行系列健康講座；《浙商雜志》、《金華晚報》、金華電視台等多家新聞媒體做過專題博客來報道。近期參與「免費午餐」慈善事業發起人鄧飛的「大病醫保」慈善事業，同時擔任華夏中醫論壇網站學術顧問。
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- 作者： 吳南京
- 出版社：人民軍醫出版社
- 出版日期：2013/09/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
有氧舞蹈三原則 糖友控糖輕鬆動
（中央社記者陳清芳台北25日電）有氧舞蹈老師潘若迪今年52歲，看起來年輕20歲，他的婆媽粉絲愈跳愈年輕，最近他為糖尿病友編舞，三大原則輕鬆起舞，隨身帶糖果，運動前量血糖，控糖變容易。
潘若迪表示，自己岳母是糖尿病友，有感於上了年紀的長輩因為運動力不從心，缺乏運動導致體適能更差，有氧舞蹈編舞考量三大原則，1.簡單容易上手：讓那些想運動卻總是掉拍的糖友，第一次就能跟得上的舞蹈節奏。
2.強化手腳動作：手舞足蹈，可以幫助糖尿病患克服末梢血液循環不好的問題；3.達到心跳每分鐘110下的微喘狀態：讓糖尿病患微喘、心跳加速，但是仍可正常說話的運動強度。
因此他在「控糖舞7大帝國」運動MV專輯中，使用「小蘋果」、「你是我的花朵」、「追追追」、「練舞功」等熱門流行歌曲，改編成有趣又容易學的舞步，每次30分鐘，每週5天，家人一起來流汗，一起來控糖。
潘若迪強調，家人朋友一起運動，健身又能聯絡感情，他太太則是自小就常陪伴母親到醫院門診、或是參加衛教活動，他本身也常常陪岳母去公園散步，丈母娘的血糖一直控制得很好。
糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤補充說明，糖尿病患的親人比一般人容易得糖尿病，糖友相招親友一起運動最快樂，運動前後量血糖、隨身準備糖果點心，糖友可以真正落實「飲食、運動、藥物」三管齊下，輕鬆減重控糖。1040725
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/有氧舞蹈三原則-糖友控糖輕鬆動-004343664.html
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