你早該知道的藥物真相：藥愈吃，病愈難好！熱賣好物
博客來
日本不開藥暢銷醫師作家，最新力作！
治病？致命？
關鍵在於你的用藥觀念！
博客來書店 不是要你杜絕藥物，而是你有權了解藥物的利與弊，
你的健康才不會全盤皆輸！ 每個人都想要健康活到老，但是，你有這個條件嗎？
請先CHECK你的「健康長壽度」：
□ 常吃胃藥
□ 一感冒就跑診所、醫院去拿藥
□ 習慣性偏頭痛，不能沒有止痛藥
□ 經常使用安眠藥、睡眠導入劑
□ 正在服用降血壓藥
□ 不常吃蔬菜
□ 每天喝牛奶
□ 比起魚，更愛吃肉
□ 容易累積憤怒及壓力
博客來 □ 總是吃太多，稍顯肥胖
以上符合的項目越多，小心！你離「健康長壽」愈來愈遠！
本書作者岡本裕醫師是日本著名的「不開藥醫師」，他之所以決定「不開藥」，並不只是因為覺得藥物副作用很可怕而已。當出現藥物副作用時，可能有些人會認為「只是剛好體質跟藥物不合」或是「運氣不好」，但是，藥物的可怕並不僅如此。
岡本裕醫師認為「藥等於毒，不可輕易服用」、「停止吃藥，病就會好」，吃藥雖然是為了治病，但是不僅會產生副作用，還會降低身體免疫力、導致恢復遲緩，甚至縮短你的壽命！
究竟為何持續吃藥卻無法長壽呢？岡本裕醫師將揭開驚人的藥物真相！
止痛藥
易忽略疾病的警訊，且慢性造成免疫力（自癒力）低下，提高罹癌的可能性。
胃藥
博客來網路書局 抑制胃酸分泌，導致消化功能下降、阻礙營養素吸收，容易罹患腸胃炎等感染症。博客來網路書店
博客來網路書店歡迎您安眠藥
會造成白血球功能降低、免疫力低下、出現癡呆症狀，也容易變成藥物依賴症。
退燒藥
助長病毒攻擊力，感冒遲遲無法痊癒，造成體力流失，免疫力也跟著下降。
抗生素
只能消滅細菌，無法消滅病毒，也會攻擊體內的有益細菌，破壞腸道環境。
降高血壓藥
造成自立程度下降，失去活力、缺乏集中力、腦袋不清楚、腳步不穩、排尿困難……
降膽固醇藥
抑制體內輔酶Q10產生，身體無法順利製造能量。
此外，岡本裕醫師也認為：「長壽的人幾乎都不吃藥。」針對不吃藥也能活得健康長壽的人，他們的共通點：「節制肉類及乳製品」、「攝取蔬菜」、「吃七分飽」、「規律生活」、「降低壓力」、「使用肌肉及關節」等，書中也提出了詳盡的原理及實踐說明。
博客來
- 作者： 岡本裕 新功能介紹
- 譯者：石玉鳳
- 出版社：三采 新功能介紹
- 出版日期：2013/12/20
- 語言：繁體中文
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你早該知道的藥物真相：藥愈吃，病愈難好！熱賣好物
內容來自YAHOO新聞
縱橫阿富汗數十年 神學士領導人歐瑪爾死訊證實 – 風傳媒
阿富汗政府29日宣布一項重大訊息：惡名昭彰的「神學士」（Taliban）游擊隊領導人歐瑪爾（Mohammed Omar），已在2年多前死亡。歐瑪爾過去曾多次傳出死訊，但這是阿富汗政府第一次確認證實。1996年至2001年間，歐瑪爾是整個阿富汗的最高領導人。今年4月，神學士為他出了一篇5000字的傳記。
和談即將登場 死訊意義重大
《美聯社》引述阿富汗國家安全局發言人塞迪奇（Abdul Hassib Seddiqi）報導，歐瑪爾在2013年4月死於鄰國巴基斯坦大城喀拉蚩（Karachi）的一家醫院，死因不明，葬在阿富汗南部的札布爾省（Zabul）。歐瑪爾自2001年底失去政權之後，就不曾出現在公眾場合。阿富汗政府8月1日將與神學士展開新一輪談判，歐瑪爾的死訊意義重大。
神學士（維基百科）2013年4月死於巴基斯坦
《路透》引述一名神學士重要幹部的話報導，歐瑪爾是自然死亡。現在神學士內部分成兩派，一派擁立歐瑪爾的兒子雅庫布（Mohammad Yakoub）接班繼任，另一派則支持政治領袖曼蘇爾（Akhtar Mohammad Mansour）。曼蘇爾傾向於與政府和談，但神學士內部主戰派勢力仍大。
歐瑪爾出身貧苦，大約生於1960年前後，是普什圖族（Pashtun），在蘇聯入侵阿富汗（1979─1989）時期崛起，成為「聖戰士」（Mujahideen），與紅軍打過幾場血戰，右眼被彈片炸瞎。1989年2月蘇聯灰頭土臉撤軍，阿富汗陷入內亂，歐瑪爾在1994年創建「神學士」，1996年9月奪得政權。
神學士（）血戰紅軍受傷 成為獨眼龍
歐瑪爾意識型態極端保守，推行政教合一的神權統治，以最嚴峻狹隘的方式解讀《古蘭經》，並將教法（Sharia）貫徹到阿富汗社會的每一個層面，強烈排斥異端，禁止女性受教育，禁絕一切公眾的娛樂活動（如電影、音樂）。
歐瑪爾屬於伊斯蘭教遜尼派的基本教義派，能說流利的阿拉伯語。「基地」（al-Qaeda）恐怖組織領導人賓拉登（Osama bin Laden）1996年5月從蘇丹逃到阿富汗，與歐瑪爾一見如故，還把大女兒嫁給他，讓自己升格成他的岳父（國舅）。2001年9月11日，賓拉登對美國發動恐怖攻擊行動，歐瑪爾對他力挺到底。
神學士（維基百科）與賓拉登休戚與共 美國懸賞千萬美元
2001年10月7日，美軍進攻阿富汗，11月13日攻陷首都喀布爾，12月7日攻陷南部重鎮堪達哈（Kandahar），神學士從政權降格為游擊隊。
當時歐瑪爾與賓拉登分頭逃竄，歐瑪爾最後被外人看到是騎著一部摩托車，他平日即深居簡出，之後更是杳無蹤跡，可能棲身巴基斯坦鄰近阿富汗的奎塔（Quetta），接受巴國軍方的庇護。另一方面，神學士儘管失去政權，但仍然保有雄厚實力，經常發動軍事攻擊或恐怖，始終是喀布爾當局的心腹大患。
拜賓拉登之賜，歐瑪爾也成為美國必欲生擒／擊斃而後快的頭號恐怖分子，對他懸賞1000萬美元（新台幣3.2億元）。2011年5月2日，賓拉登先走一步，在巴基斯坦的亞伯特城（Abbottabad）住處遭美軍特種部隊擊斃。
擁有「獨特的幽默感」愛用反戰車RPG
根據神學士發布的傳記，歐瑪爾於1960年生於堪達哈省的一個農村，5歲喪父，學生時期遇上蘇聯入侵，因此投筆從戎，曾經四度負傷。傳記還說歐瑪爾頗具領袖魅力，但性情平和，擁有「獨特的幽默感」，生活非常簡樸，最愛用的武器是RPG 7反戰車火箭推進榴彈。
1989年蘇軍撤退之後，歐瑪爾解甲歸田，擔任老師，吸引了一批追隨者。歐瑪爾將他們組織起來，對抗其他軍閥，聲勢逐漸壯大，「Taliban」就是普什圖語的「學生」。
1996年9月，歐瑪爾邁向事業顛峰，神學士在巴基斯坦情治機構的協助下，從北方聯盟（Northern Alliance）手中奪佔喀布爾，殘酷處決前總統納吉布拉（Mohammad Najibullah）：先將他閹割，再用卡車拖行至死，最後懸吊示眾。
巴米揚巨佛被毀前（左）與被毀後（右）（維基百科）歐瑪爾雖然建立政權，但由於倒行逆施、閉關自守，在國際社會只得到巴基斯坦、沙烏地阿拉伯與阿拉伯聯合大公國承認。2001年3月，他以掃除異端為名，無視國際社會呼籲，下令炸毀極具歷史文化價值的巴米揚巨佛（Buddhas of Bamiyan），也讓自己成為全世界最惡名昭彰的國家領導人之一。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/縱橫阿富汗數十年-神學士領導人歐瑪爾死訊證實-風傳媒-153815946.html
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