指定好物減法健康術：減毒．減廢．減費──毒物專家陳修玲越減越富足DIY最便宜

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內容簡介:

無毒、省錢、環保、健康，每個人都能輕鬆打造樂活生活
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毒物專家陳修玲繼暢銷書《無毒保健康》後，再次知無不言、言無不盡地推出力作《減法過生活》，首度公開她行之有年、「省錢」又「環保」的「無毒」生活，讓每個人都能為自己和家人的健康、安全把關！
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你不能不知道的減毒新觀念
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書中除了教你練就火眼金睛，揪出恐怖食品添加物，如何不買散裝、色彩鮮豔、味道香濃、標示不明的假食物外，還提供許多鮮為人知的毒物新知。像是：大家都知道化學清潔劑有毒，塑膠食器不能裝太熱太油的食物，咖啡要喝現煮的好，但是你可能不知道：
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◎天然的也不一定尚好：標榜含天然橘子油成分的清潔劑，如果和空氣清淨機或影印機等會產生臭氧的機器一起使用，竟會產生一級致癌物甲酫！
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◎玻璃瓶是比較安全的容器，但它的瓶蓋竟含有毒物質雙酚Ａ！
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◎大家都會避免使用鋁鍋，因有罹患失智症的風險，但其實很多人常吃的甜甜圈、鰻頭、油條，67%含有鋁，一不小心鋁就攝取超標！
博客來
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◎烘炒咖啡豆的濃郁香味，竟然跟修補馬路用的瀝青一樣毒！
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省錢賺健康的生活妙點子
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為了避毒、減毒，許多冠上「純天然」、「有機」、「安全無毒」的產品，身價馬上翻三倍，讓人不得不懷疑，難道無毒就等於高價、昂貴，一般百姓無緣使用嗎？當然不是！本書作者現身說法，以毒物專家的身分，將自己多年來身體力行的生活妙點子一次大公開，教大家如何利用許多隨手可得的天然材料，取代生活中的有毒物質，像是：不起眼的小蘇打粉＋檸檬＝天然超效去污劑；蘆薈＋檸檬＝凍蓋固髮膠；小蘇打粉變身美白牙膏或洗髮精、調味用白醋變身天然潤絲精，居家種植西施柚或金桔等芸香科盆栽，可替代化學合成的芳香劑和樟腦丸，甚至連吃剩下的優格都可以塗抹在臉上，變成可去角質又滋潤保濕、且不含防腐劑的天然面膜！
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愛人惜物的減法哲學
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你是否總是三五年就換家電、家具甚至改裝潢？認為昂貴的保養品才能延緩老化、留住青春？習慣吞保健食品來補充一天所需營養素？事實上，最新≠最好，最貴也不等於有效。作者認為，多買多用的「加法」思維，不僅增加許多花費，創造環境中毒物的風險，還給身體、心靈和環境增加許多負擔。像是新買的家具或家電，都可能含有甲醛或重金屬，經常保養、故障先修理，不要常換新品，不但省荷包也賺了健康。而一般人用來護膚、變美的保養品或化妝品通常含有汞、甲醛或重金屬等有害物質，少買少塗反而更凍齡。至於強調保健功效的健康食品，經常濫加色素、香料和防腐劑，吃了反而傷肝傷腎，不如吃好、睡好、勤運動！這種愛人惜物的減法哲學，透過作者的體驗分享，處處可見生活小創意和小驚喜！
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本書特色
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●毒物專家現身說法──打造無毒健康生活，祕訣完整大公開！
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本書作者是美國奧瑞崗州立大學專攻毒理學的毒物專家，同時也是主婦聯盟消費品質委員會委員和環保講師。以專業的毒物知識結合她在主婦聯盟十多年的經驗，現身說法教我們如何避免生活中各種毒害，打造無毒健康的生活。
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●食衣住行全面解「毒」──破解生活迷思，建立減毒新觀念
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透過簡單的辨識知識，幫助你少吃假食物，多吃真食物，例如：不買太香、色澤鮮豔、散裝的食品；身體的清潔保養，只用簡單天然的清潔祕訣，例如：小蘇打粉變身洗髮精、優格變面膜；居家環境的清潔，避開致癌物質的打掃訣竅，像是小蘇打粉＋檸檬＝天然超效去污劑…等等。
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●無毒生活妙點子──省錢又健康的無毒妙方，變成你的護身符！
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毒物專家的私房保養祕方，讓你皮膚水噹噹，像是：優格變面膜、橄欖油變卸妝水、甘油變乳液、小蘇打粉變牙膏、檸檬酸變潤絲精、蘆薈變髮膠。無毒大掃除法，讓廚房浴室亮晶晶、居家除濕去霉又芳香；另外，金桔盆栽取代化學芳香劑，掌握雨天關門窗開除濕機、晴天時開窗通風……等撇步，讓居家空間也能排毒。
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●減法生活更加分──愛物惜物，用創造力省荷包！
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作者特別分享行之有年的減法生活經驗，例如：少買少塗，吃好、睡好、勤運動，就能健康兼凍齡；物盡其用，破舊的衣服還可以當抹布；多使用二手貨，小孩的衣物、玩具盡量用舊的，可減少接觸恐怖致癌物；選擇功能簡單的節能家電，耐用又環保……等，每一項都是人人能輕易實踐的簡單方法，不但節能又環保，也能省錢賺健康。
●圖文並茂簡單易學──讓你step by step，輕鬆跟著做！
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本書圖文並茂，對於自製清潔用品、保養品，以及無毒清洗妙方等步驟，有詳盡明確的說明，並且以彩色圖解、step by step方式，讓你一看就懂，立即上手。


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  • 出版日期：2013/10/24
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內容來自YAHOO新聞

蔡炒地爭議 胡志強：應用同一標準審視

民進黨總統候選人蔡英文的炒地皮爭議近來成為選戰話題。國民黨總統候選人朱立倫競選總部主委胡志強今天(16日)表示，現在外界充斥許多說法，他認為應該用檢視國民黨副總統候選人王如玄的標準來要求蔡英文。胡志強建議，蔡英文應該說清楚，外界就「不會一直找麻煩」。

關於民進黨總統候選人蔡英文的炒地皮爭議，國民黨總統候選人朱立倫競選總部主委胡志強16日表示，應該用檢視國民黨副總統候選人王如玄的標準來要求蔡英文。

胡志強表示，外界現在充斥許多說法，蔡英文應該說清楚，「大家就不會一直找麻煩」。胡志強表示，蔡英文這兩天沒有回應問題的核心，卻「講得理直氣壯」，她應該好好說清楚。他說：『(原音)這兩天一直講，就像「宇昌案」一樣，又來撲天蓋地的抹黑，沒有人提「宇昌案」嘛，我覺得還是負責任的態度，好好把他解決，就像王如玄一樣終於出來解決，那就很清楚，你看大家也不會一直找麻煩，我也不敢要求太多，但是我覺得至少要用同樣的標準。』

針對第一場總統大選辯論會有可能最快於18日登場，胡志強表示，他很高興終於有機會舉辦辯論會，這是候選人對選民負責任的表現。

媒體追問立法院副院長洪秀柱將前往大陸向台商拉票，是否與可能有意競選國民黨主席有關？胡志強回答，這樣的說法不一定正確，洪秀柱除了去大陸輔選，也安排前往日本，如果洪秀柱要選黨主席應該是留在台灣拼命拉票才對。胡志強表示，洪秀柱應該還沒決定是否競選黨主席，如果最後洪秀柱參選黨主席，他會第一個表態支持。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蔡炒地爭議-胡志強-應用同-標準審視-040100242.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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