賺到買到最無憂的老後:精神科名醫帶你遠離熟齡憂鬱的76個快樂提案評比

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內容簡介:

面對病痛、金錢、照護、孤獨、家人、壓力……
邁入熟年,絕對不是可憐的象徵,
而是真正活得最像自己的時間終於來了,
人生最自由、快樂的時光才要開始,
讓人忍不住期待,老後的生活到底有多少樂趣!

根據內政部公布最新統計顯示,台灣人口老化持續博客來網路書局創新高。截至2012年底,台灣65歲以上老人所占比率達11.2%,老化指數更高達76%!而隨著醫學科技的進步,「人生百年」的長壽時代就在眼前,人在退休後,少說還有10~20年的生活,如果只是無聊又焦躁的時間越來越多,這真是悲劇。

不過換個角度想,60歲之後的人生,工作和孩子的教養都告一段落,很多瑣事也陸續消失,從實質的意義來看,真正能活得像自己的時間終於到來了,也讓人忍不住期待,老後的生活到底有多少樂趣!

本書由日本的精神科權威名醫,以輕鬆的寫法、貼近讀者的口吻,提出76個快樂生活提案,帶領你面對老後生活,解除熟齡焦慮和壓力,快樂享受人生,讓你「老了更快樂」!

★心態不能老,否則焦躁就跟著增加。
★不要到了現在才想盡辦法「硬要增加資產」。
★「免費的最貴」--拒絕落入「缺德業者」的圈套。
★千萬別以為詐騙集團騙不到你,還是需要時時保持警戒。
★要有靜態和動態的興趣,如果興趣「只有一個」,風險太大。
★五種感覺全都派上用場的烹飪,更應該列入退休後的興趣中。
★失智症的新預防方法--「知道」和「不知道」的差別很大。
★雖然被需要是值得開心的事,但是千萬不可以演變成「為家庭犧牲」。
★工作退休不代表人生退休,生活不規律會使自己一步步陷入不安的狀態。

作者簡介

保坂隆博客來

一九五二年出生於日本山梨縣。現為聖路加國際醫院精神腫瘤科主治醫師、聖路加看護大學臨床教授。自慶應義塾大學醫學院畢業後,即任職於該大學精神神經科,而後於一九九○年起的兩年期間,於美國加州大學留學。一九九三年擔任東海大學醫學院講師,二○○三年起,擔任該大學醫學院教授,而後於二○一○年起擔任現職。

著作、監修的作品有:《享受老年的語彙》《人生整理術》(朝日新書);《如何享受「一個人的老年生活」》(經濟界);《「頭腦靈光的人」擅長將大腦歸零》(中公新書Laclef);《豐富而簡單地生活》(PHP研究所);《告別「微壓力」的書》(PHP文庫);《不拘泥在小事情的方法124》(廣濟堂文庫)等等。

譯者簡介

王慧娥

淡江大學日文系學士、東吳大學日文系碩士,專職翻譯工作者。

譯有《勝間和代我的人生沒有偶然》《省時工作力》《多想1分鐘 只做好決定》《我是職場人緣王》《放下比你想得有力量》《阿育吠陀式2週博客來網路書店排毒博客來書店生活》(三采文化);《創業前必看的一本書》《創業笨蛋》《瑞士品牌攻勢》(小知堂文化);《達人法則》(智富出版);《供應鏈管理》(向上出版)等多本譯作。

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  • 譯者:王慧娥
  • 出版社:三采    新功能介紹
  • 出版日期:2013/05/24
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

蔡紹中:5年提供5000工作機會

中國時報【李道成╱烏鎮報導】

網路時代創造更多商機及更多工作機會!旺旺中時媒體集團總裁蔡紹中昨日在互聯網大會分論壇宣布,旺旺互聯網公司計畫在5年內,面向世界華人有志青年開放5000個就業崗位,3000個實習崗位;聯發科董事長蔡明介也表示,1年內將為2000多名創客提供機會。

蔡紹中是在第二屆世界互聯網大會分論壇「海峽兩岸暨香港、澳門互聯網發展論壇」上作以上表示。

在該論壇的第二環節:移動時代的媒體轉型,在大陸央視著名主持人柴璐主持下,對於新媒體衝擊下的傳統媒體改革,蔡紹中指出,事實上,媒體轉型很久以前就開始了,旺旺中時媒體集團也不是只做媒體,除了新聞外,會展、藝人經紀等項目也都做。但他拿最近南華早報被高價收購案為例,媒體的品牌、人與時間都是有價值的。

鳳凰衛視董事局主席劉長樂則表示,傳統媒體轉型的大幕已拉開,相信勝利將屬於傳媒品牌中那些堅守者、變革者和創新者。

台灣金控董事長李紀珠則在由中天主播盧秀芳所主持的第四環節:移動商務與跨境合作上指出,台灣銀行公會將協助推動建置整合性的跨境支付服務平台,與大陸協力廠商支付業者進行對接合作,以提供兩岸間更方便、費用更低的跨境金流支付服務。

大陸電商京東的CEO劉強東則指出,中國電商未來的出路在於品質化、品牌化,因為中國線上消費者日趨成熟,網路購物已經逐漸從單純追求低價、犧牲商品質量向追求品質、品牌和服務轉變、品質電商時代的拐點(轉捩點)已經到來。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蔡紹中-5年提供5000工作機會-215006704--finance.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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