超便宜回到當下的旅程開箱文
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內容簡介: 這本書帶領讀者進入處在當下的一個層面，提供答案給那些真誠在尋找博客來網路書店“真實生活”的人。博客來書店博客來 這本書回答了︰如何治療並完成結束我們的過去，進而增加處在當下的可能性？我們生活最主要的障礙是什麼？治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什麼？我們該如何從那傷害我們健康、人際關系和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由？我們要如何從我執的專制中得到自由？我們該用什麼方式，讓喋喋不休的頭腦安靜下來？
博客來網路書局 這本美好、充滿愛且有力量的書，是非常好的個人成長自助手冊，也是專業心理治療工作者的重要參考書。書中所提的諸多個案是很好的參考。自看或送禮皆宜。
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- 作者： (美)杰克伯森
- 出版日期：2011/05/01
- 語言：簡體中文
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