慢性生活習慣病:每個家庭都必備的全民健康手冊!血拼有理
博客來
「生活習慣病」一詞,
由日本國寶醫師──日野原重明提出。
日本厚生省在1996年將高血壓、心臟病…等慢性病,正式更名為「生活習慣病」。
除了塗塗抹抹,吃的健康之外,由內而外對抗老化,才是最根本的抗老方法。
天然食物中含有極強的抗氧化劑,只要吃對了,歲月不留痕跡!
本書特別列出讓你年輕十歲的抗老食物,讓你找回青春活力很容易。█ 小病小痛一堆,可是卻說不出來有什麼大毛病,才是最可怕的!才剛覺得胃好痛,可是食物吃下肚之後,情形就好轉了;或是皮膚經過長期陽光曝曬,卻沒有任何防曬,經年累月下來,皮膚常會出現一些莫名其妙的斑點,可是卻不痛不癢。這類情形,在現代社會裡博客來網路書店一直不斷週而復始地出現。每個人總是會有說不出來的小病小痛,可是真正到醫院檢查之後,醫生也說不出個所以然。所以你總是把這一切的情形歸咎到自己想太多了!可是,這樣的小病小痛,常常到最後卻演變成可怕的慢性疾病!這些情形總是不起眼的慢慢發生,潛伏在身體內部的各類危險因素,經過一段「中間狀態」後,極有可能在其它病症或外界因素的誘導下爆發。直到那時,大家才會真正意識到疾病的存在,開始想以各種方法彌補挽救。如果在一開始時小病小痛的時候,能夠立即發現與改正,那麼就不必忍受疾病帶來的痛苦了。█ 自己的身體自己最瞭解!慢性生活習慣病立即檢測,5種方式自我檢測健康狀態!現代社會太過緊湊,上班族壓力過大,沒有時間好好吃一頓飯、天天離不開電腦,胃炎、頸椎病也悄悄進駐身體裡……博客來小朋友生活日常飲食吃太好,新聞裡總是會不時出現被檢查出有糖尿病、高血壓的小朋友……你知道你有什麼的慢性疾病嗎?不要一直以為慢性病都是中老年人的專利了!在《慢性生活習慣病》的第二章〈慢性生活習慣病自我檢視表〉裡,分別列舉了五種分別不同的自我檢測方式,希望能夠幫助各位讀者從飲食、生活方式、心理狀態……等等面相完成自我檢視。博客來網路書局博客來書店五種慢性生活習慣病自我檢視表,分別為:博客來網路書店歡迎您●飲食生活
●起居習慣
●運動方式
●心理健康
●自我體質類型作者簡介前行政院衛生署台北醫院 家醫科 陳柏臣醫師畢業於國防大學國防醫學院,並擁有一般醫學醫師證書訓練證明書、專科醫師證書訓練證明書、戒菸門診受訓、糖尿病共同照護網見習證明書、台中市糖尿病共同照護訓練證明書、一般醫學師資證明書、中華民國醫用超音波課程證明書、口腔黏膜健檢課程證明書、第五屆國際暨外交事務學生培訓營-結業證書;醫師執照、ACLS(高級心臟救命術 advanced cardiac life support)執照、BLS(基礎生命支持 basic life support)執照、職業醫學訓練(巡迴)執照。曾任:三軍總醫院見習醫師、台北榮民總醫院實習醫師、美國哥倫比亞附設醫院實習醫師、台中榮民總醫院急診醫師、茂源診所一般科醫師、署立台中醫院家醫科醫師、台北市立萬芳醫院兼任家醫科主治醫師、行政院衛生署台北醫院專任家醫科主治醫師。目前現任於:聯安家醫眼科診所主治醫師。
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- 新功能介紹 作者: 陳柏臣
- 出版社:捷徑文化 新功能介紹
- 出版日期:2011/07/06
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
美債基金降存續期 抗波動
工商時報【記者魏喬怡╱台北報導】
美國聯邦準備理事會(Fed)暗示今年將緩步升息,法人指出,為了因應可能即將到來的升息循環,已有美元債券基金從6月快速降低投資組合存續期間,以降低波動。
先機完全回報美元債券基金富盛產品經理劉振璋表示,從該基金的淨值表現來觀察,從7月中至8月初,先機完全回報美元債券基金淨值一路向上,短短兩周績效就上漲2.73%,同期間同類型基金上漲2.60%。
劉振璋指出,6月因希臘問題擴大,美國政府相關債券持有比重自2%快速拉升至73%、但同時降低存續期間至1.22年,此舉可以達到因風險情緒上升而獲利,又能有效規避預期即將到來的升息議題所造成的傷害。
由債券天王葛洛斯(Bill Gross)親自操刀的「先機完全回報美元債券基金」自2002年該基金成立以來,共獲得11座理柏基金獎,獲獎國家遍布全球,包括理柏台灣基金獎、理柏香港基金獎、理柏德國基金獎、理柏英國基金獎,基金長久表現備受獎項肯定。
先機完全回報美元債券基金有三大特色,特色一是穩重,完全聚焦高信評、持股高分散、追求低波動;特色二是靈活,可靈活配置各類債券;特色三為高彈性,提供月配息級別,投資人資金運用更靈活。
劉振璋指出,市場多數預料今年中、下旬Fed將升息,美國公債殖利率向下的力量包括殖利率相對歐日高、通膨壓力降;向上的力量則為美國經濟走強、Fed升息。
整體預估,美國10年期公債殖利率較可能為緩步走高,此時,投資組合若擁有債券價格多空操作、不同天期策略配置、存續期管理與不同券種配置等彈性,有利於獲利。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美債基金降存續期-抗波動-215008324--finance.html
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