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別讓小毛病變大麻煩(2本合售)CP值爆錶 博客來

《別讓小毛病變大麻煩─如何吃出健康，好運到》博客來網路書店歡迎您博客來健康，對每個人來說都是最寶貴的，是人生的第一大財富，是智慧的條件，是愉快的標誌。忽略健康的人，就是在拿自己的生命開玩笑。人如果沒有了健康，一切都會變得暗淡，一切都將失去意義。

然而，在日常的工作和生活中，許多人沉迷於不良的生活習慣，不注重健康的生活方式，輕者將自己的生活變成一團亂麻，重者危及自己的健康和生命。所以，我們應該從身邊的生活細節入手，拋棄那些看似正常實則錯誤的習慣，這樣會讓我們離可怕的疾病更遠一些。

健康細節是健康的銀行，如果你愛自己，愛自己的身體，愛自己的生活，就應該嘗試一下。健康不是到了中年之後才開始關注的事情，而是從年輕的時候就開始注重，它就藏在你身邊的每一件不起眼的小事中。

現代人對於保養身體這件事情是越來越重視了。各種營養食品，各類減肥方式以及各項有助於身體的伸展運動，都讓許多人趨之若鶩，深怕自己漏失了任何一項可以樂活天年的保健方式。

的確，健康對於任何人來說都是最寶貴的，是人生的第一大財富，是智慧的條件，是愉快的標誌。忽略健康的人，就是在拿自己的生命開玩笑。人如果沒有了健康，一切都會變得暗淡，一切都將失去意義。

然而，在日常的工作和生活中，還是有很多人沉迷於不良的生活習慣，不注重健康的生活方式，輕者將自己的生活變成一團亂麻，重者危及自己的健康和生命。所以，我們應該從身邊的生活細節入手，拋棄那些看似正常實則錯誤的習慣，這樣會讓我們離可怕的疾病更遠一些。

健康細節是健康的銀行，如果你愛自己，愛自己的身體，愛自己的生活，就應該嘗試一下。健康不是到了中年之後才開始關注的事情，而是從年輕的時候就開始注重，它就藏在你身邊的每一件不起眼的小事中。

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1.蒐集了關於飲食上所需要注意的各項細節，以相對的給予正確的觀念及處理方式，希望讓讀者再除了對身體有直接的幫助之外，生活層面可也以達到同樣的效果。

2.蒐集了各項針對身體保健應要注意的相關細節，以相對的給予正確的觀念及處理方式，希望讓讀者再除了對身體有直接的幫助之外，生活層面可也以達到同樣的效果。博客來網路書局

3.為讀者做重點的整理，以「健康小百科」的方式呈現。

4.文庫版，攜帶方便，隨時隨地為自己的健康加分。

5.內頁為雙色印刷，字型較大，增加了閱讀的舒適度。

新聞系畢業，曾任報社記者，電台企劃製作，目前為自由撰稿者。

本書倡導了「細節決定健康」這一個理念，這些健康細節是人們日常生活中最常見、接觸最多的，同時也最容易忽略的，而正是這些小細節給人們的健康帶來了很大的威脅，甚至影響一生的幸福。本書希望可以帶領讀者認識忽略健康所帶來的危害，並提出具體的解決方式，進而擺脫不良的生活與工作習慣，讓自己的身心可以更健康。已推出作品有《人一輩子最重要的飲食習慣》。

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  作者： 梁素娟    新功能介紹
• 出版社：晶冠出版社    新功能介紹
• 出版日期：2012/07/31
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

續搜烏來失聯民眾 軍方出動直升機

（中央社記者呂欣憓台北10日電）颱風蘇迪勒造成新北市烏來區交通中斷，陸軍派出直升機和特戰部隊，配合新北市特搜隊，持續搜尋失聯民眾。

國防部今天表示，因應蘇迪勒對新北市烏來山區造成的災情，陸軍航空特戰部派遣UH-1H直升機2架，並搭載特戰官兵36人，配合新北市特搜隊持續搜尋廣興路、忠治里、平廣路及西羅岸路等地區的失聯民眾。

國軍今天統合特戰、工兵及通信等兵力，計派遣376人、鏟裝機2部、挖土機1部、山地救難器材等，全力投入烏來山區失聯民眾搜尋及災後復原工作。

國防部指出，國軍今天持續派遣兵力4490人、各型車輛222輛，協助各地方政府執行路樹清除、道路打掃、土石清運等復原工作，期讓民眾盡快恢復正常生活及環境。

國防部表示，昨天共計派遣兵力1萬1738人、輪車551輛，協助各地方政府執行民眾撤離469人、土石清理103噸、垃圾清理1175噸、道路清理868公里、路樹清除5044棵及水溝清淤75公里。

自8月6日到9日止，國軍總計派遣兵力1萬5189人、車輛849輛，並協助執行民眾撤離5281人、收容27人、沙包堆置9865包、土石清理356噸、垃圾清理1920噸、道路清理868公里、路樹清除6132棵、水溝清淤557.8公里。

國防部表示，國軍將持續配合地方政府協助災後復原工作，並置重點於烏來山區失聯民眾搜尋工作，籲請民眾持續注意防範坍方、落石、土石流等災害，以確保生命及財產安全。1040810

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/續搜烏來失聯民眾-軍方出動直升機-040736590.html

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