醫生，我可以運動嗎？：家庭必備16種運動處方熱搜產品
博客來
針對不同健康需求的運動指南．唯一家庭必備16種運動處方博客來網路書店歡迎您有心臟疾病可以做有氧訓練嗎？
要避免躺著做的運動，如仰臥起坐；可適時增加運動時間而非強度
跑步運動簡便安全，較適合氣喘的人？
其實，跑步比單車、走路更容易引發氣喘，選擇游泳會比較安全
你以為拯救「三高」，勤運動就安心了嗎？
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本書統整現代人文明病問題，提供安全有效的體力活動建議--●幫你找出病況潛藏體內的危險因子
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一次搞定多種健康狀況運動需求；量身打造各類族群運動計畫：從運動方式、運動頻率、運動強度、持續時間，教你認識安全專業運動處方，幫助你逆轉慢性病、建立個人體適能！
博客來近年來許多大眾性的全民賽事如路跑、登高、鐵人三項……常見遺憾的猝死事件，提醒了閱聽大眾開始重新思考「運動=健康？」深沉的內涵：1. 藉由運動體位方法鍛鍊軀幹肢體很容易，若忽略了每個人內在器官的健康狀態，不但無法達到真正的體適能健身效果，反而造成運動傷害，更潛藏許多猝發的危險因子。
2. 無論個人有無明確的病況在身，都有必要了解運動處方的意義。書中關於運動處方知識來源，不但有別一般性的體能工具書，更以研究報告嚴謹佐證，再循序引領讀者充分了解運動處方的觀念。
3. 本書是「醫病+運動」的重要參考，包括：體力運動與健康狀況的關係、如何檢視病況潛藏的危險、如何評估不同健康所需的體力運動、從事體力博客來網路書局運動的原則、提供有氧/肌力訓練上的注意事項。換言之，當讀者建立正確的運動處方觀念後，就可依其個人運動喜好自行選擇運動方式。
本書豐富的專業資訊，層次鮮明易懂，共分為四個部分：第一部分闡述體力活動與健康關係。博客來書店
第二部分說明包括：肥胖、糖尿病、慢性阻塞性肺病、氣喘、高血壓、高血脂症、關節炎等體力活動注意事項。
第三部分探討包括：年輕者、年長者、產前與產後婦女以及失能身心障礙者，從事體力運動時的評估與規劃。
最後一部分概括列舉了各個特殊健康族群的常用藥物。作為檢視健康問題與藥物治療進展的參考。
英國桑德蘭大學運動科學系高級講師暨課程主任。著作包括《The Fitness Instructor's Handbook》、《The Advanced Fitness Instructor's Handbook》、《Practical Fitness Testing and Teaching Exercise to Children》。
譯者簡介吳春諭研讀自然科學，曾於出版社任職多年，譯有《發現科學》博客來網路書店、《在沒有問題裡找問題》等書。
博客來
- 作者： 摩克．庫爾森 新功能介紹
- 原文作者：Morc Coulson
- 譯者：吳春諭
- 出版社：臉譜 新功能介紹
- 出版日期：2013/04/18
- 語言：繁體中文
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醫生，我可以運動嗎？：家庭必備16種運動處方熱搜產品
內容來自YAHOO新聞
總統：228寫進教科書 「最近列為重點」
馬總統今天(4號)出席中研院台史所的「保密局台灣站二二八史料彙編」新書發表會，總統表示，德國在戰後由聯邦訂定課綱，透過地毯式教育，讓學生了解納粹暴行；我們很早就把228寫進教科書，「最近還把它列為重點」，這也是他一貫的做法。（繆宇綸報導）
保密局的前身是習稱「軍統」的軍事委員會調查統計局，中研院台史所2008年從舊書攤買到一批保密局台灣工作站在228期間的檔案，對228研究有很大幫助，台史所研究員許雪姬希望長期以來研究228的成果，能夠寫進教科書。總統表示，到目前為止，228基金會受理賠償2,285案，付出72億元，面對228，政府的努力不少，希望家屬能感受到政府的善意和誠意，逐漸療傷止痛，但有些傷痛不是短時間內能撫平的。納粹德國在戰時屠殺猶太人，德國在戰後做了很多療傷止痛的工作，除了認錯、道歉、賠償，並且透過教會和學校，進行地毯式教育，由聯邦政府訂定課綱，對五年級以上學生進行徹底的教育，了解納粹的暴行『中華民國政府已經坦然面對228事件的錯誤，一再地道歉，一再地推動歷史真相的發掘、紀錄跟教育......228事件很早就進入我們的學生的課本裡面，最近還把它列為重點，這也是我過去在這個議題上一直主張的做法！』
總統說，228過去是禁忌，台灣民主化以後逐漸公開，出現各種觀點，這代表台灣社會的進步，希望在這股進步的潮流中更往前邁進。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/總統-228寫進教科書-最近列為重點-031140471.html
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